身體的健康，就是維護體內每一器官功能正常的運作，就好像一部機器的各個零件的維護，保養重於修理，保養得好，健康就常存。在日益老化的同時，健康的維護顯的更為重要，每年定期的健康檢查是必要性的，健檢的項目除了以往的一般檢查、血球檢查、肝腎功能、甲狀腺素、膽固醇、尿酸、B.C型肝炎篩檢、尿液、胸部X光檢查等；骨質密度的檢查，除日常的預防意外傷害，在老化者更應預防跌倒，透過初步的骨質密度檢查，更加留意骨折高危險群的安全，並藉由全身健康檢查了解及重視其生理狀態，護理師給予適當的護理建議，並視需要照會營養師及復健師，進而維持現有的健康狀態，期望能延緩其生理機能的老化。